SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ladnie ladnie

Czy chodziło Ci o: "ładnie ładnie"?

  • Co kupić NITRO 2 ...???prosze o pomoc!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam przerwe od kreatyny 8 tygodni i chce wziąść cos dobrego ,ostatnio brałem cell pump2X450g i ładnie weszło , zakupiłem juz mono z vitalmaxa 300g 250 mesh i do tego chce brac nitro 2 1100g tylko mam zachwiania nad tym nitro nowym bo skład sie troche różni od straego nie wiem co mam juz kupić prosze o pomoc???????polecacie nitro czy cos innego???

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1303 Data: 2009-05-23 18:34:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wybór Gainera

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zażywanie odżywek i suplementów jest inwestycją we własne ciało.Szkoda tracić pieniądze i zdrowie na ładnie opakowany cukier.Jak już ktoś musi uzupełnić dietę gainerem,to lepiej dołożyć 100zł. i kupić ten z tzw. górnej półki np.Lean Gain Doriana Yatesa.Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1606 Data: 2009-05-23 18:06:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Noo odskoczył wtedy ładnie. 0,3 sek to dużo w F1.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-23 17:48:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] ja tez mialem 300km narazie 2 tygodnie po za kilka dni sciagam opatrunki zobacze jaki bedzie efekt ale z tego co mówil dr.Rylski to nawet do pol roku zeby to sie wszystko ladnie wygladzilo i nie bylo sladu z tym ze ja mialem male gino bo nawet ledwo co USG mi wykrylo. Wiekszego problemu z czekaniem nie ma 2 tygodnie i po sprawie umawia szybko [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-23 17:47:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Donjarzynke męczycie...? Nie ładnie Co zabijak chciałbyś

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-23 17:21:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alainaa/ blog/ redukcja/fotki s.20

    Post
    Trening dla początkujących

    No bardzo ładnie... oby tak dalej

    Odpowiedzi: 274 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-23 16:26:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • elaine/ sporty walki- mój mały świat

    Post
    Trening dla początkujących

    :D:D zapraszam zapraszam, będzie to dodatkowa motywacja:D:) hehe tak czekam na ten eksperyment pumy, że aż zapomniałam się wpisać do dziennika i znowu odnalazłam go na drugiej stronie:):) W niedzielę zrobiłam sobie totalny odpoczynek, bez biegania, bez siłki, tylko dłuższy spacer:) i o dziwo jak wcześniej nie czułam jakiś masakrycznych zakwasów, [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-23 16:20:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PYTANIE ODNOŚNIE TAURYNY

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja miałem w 3 gim refluks przełyku (zdenerwowanie ocenami )... no ładnie ładnie... ale w sumie to nie to samo co refluks żołądkowy... więc można przetestować a jak coś to odpuszczę... albo bcaa mi pozostaje. niech się ktoś jeszcze wypowie:) Zmieniony przez - RysioOcuca w dniu 2009-05-23 15:17:51

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2578 Data: 2009-05-23 15:16:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alainaa/ blog/ redukcja/fotki s.20

    Post
    Trening dla początkujących

    ładnie waga spada w dól - wymiary równiez ?

    Odpowiedzi: 274 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-23 15:08:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przysiad

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] dorosly bedzie mial duzo lepsze efekty niz zaczynajacy nastolatek. Dla ludzi takich polecam raczej trening z obciazeniem wlasnego ciala i wszelkie sporty ogolnorozwojowe i sporty walki, ktore ladnie ksztaltuja sylwetke, a i pomoga ci stac sie bardzo sprawnym czlowiekiem co bedzie miec duze plusy w przyszlosci gdy zaczniesz smigac na silke zdr.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1394 Data: 2009-05-23 13:42:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Devi_Devi/Redukcja/WielkiPowrótNieMniejszegoKolesia

    Post
    Trening dla początkujących

    Technikę ocenią inni, bo nie znam się na sumo, myślę że w miarę poprawnie tylko to pierwsze powtórzenie jakieś olane. To i wygląda jakbyś mógł więcej. Czemu nie robisz sztangą? A poza tym to ładnie lecisz, gratuluje sylwetki.

    Odpowiedzi: 715 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-23 13:26:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WYPISKA nr 5 22.05.2009 -suwnica na nogi:sam ciężar 90x20 110x15 140x15 170x12 200x12 230x10 260x10- głebokie ruchu -uginanie podudzi w lezeniu:cały stos 8 sztabek 5sz x20 6x15 7x15 dokładne powolne ruchy mocne napinanie mięsni -podciąganie na drążku nachwytem szeroko:x12 x10 x8 x8 x12 -wiosłowanie wyciąg poziomy w siadzie: 3s dla pompy -młotki: [...]

    Odpowiedzi: 705 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-23 13:12:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i jestem tego pewny ze przy mojej genetyce 20-30kg na sile po tym lekko pyknie masy minimum z 10 a wtedy bedzie juz calkiem ladnie ;) wypowiedz fachowca dla mnie bezuzyteczna ;))

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3587 Data: 2009-05-23 12:54:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Papecik/Dziennik/STW czyli Swoje Trzeba Wybiegać

    Post
    Trening dla początkujących

    Jajecznica z ryżem,może nie wygląda za ładnie ale w smaku pychota,nad proporcjami tez muszę trochę popracować ale jest ok

    Odpowiedzi: 1099 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-23 12:32:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy raz

    Post
    Doping

    1-6 meta 30mg ed i nie ma się więcej nad czym zastanawiać dobra meta porobi ładnie

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3166 Data: 2009-05-23 12:12:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BLOG - bjj okiem judoczki

    Post
    Sztuki Walki

    Na judo mnie uczyli jeszcze że jedną rękę trzyma się kołnierz, a drugą za nogawkę od spodni i sobie pomagać - i szczerze mówiąc ta wersja też ładnie wychodzi, jesli jest wzmacniana chwytem za nogawkę. Panowie, potrzebuję jakiejś fajnej i w miarę skutecznej obrony przed kluczem, bo wchodzi we mnie jak w masło I jeszcze się chciałam pochwalić,że [...]

    Odpowiedzi: 482 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-23 11:45:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIEŃ 6 Qrde, pisałem wypowiedź i skasowałem niechcący :/ Dzisiaj zrobię wolne od większej aktywności, bo jestem obolały po treningach, zakwasy, kolana trochę bolą i korzonki hehe. Także dziś tylko rowerek i spacery. II śniadanie :) - patelnia miało mało odpoczynku od 20 do 7 Twaróg, jogurt nat., cebula, szczypiorek <mniam> Dużo się [...]

    Odpowiedzi: 170 Ilość wyświetleń: 18419 Data: 2009-05-23 11:23:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Widział ktoś tego typu opakowanie jasno różowe z białym??? Dodatkowo na ampułce cyfra 250 jest na różowo, zrobię wieczorem dokładniejszą fote. Podobno teraz takie wychodzą z jelfy a szukałem po necie i nigdzie takiego nie znalazłem, ulotka w środku wszystko było ładnie zapakowane.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2285 Data: 2009-05-23 10:51:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy proszę o pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    Dieta musi być jeżeli już sie decydujesz na redukcje I to juz jakaś konkretna na - . Ćwiczyłeś juz kiedyś ? Czy to twój pierwszy zryw do walki z mięsniami , i tłuszczem. Aeroby jak najbardziej , spowoduja spalanie . Prosze , ładnie opisane . http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_Aeroby_od_A_do_Z_i_nie_tylko.-t381992.html Jeżeli nie posiadasz dostepu do [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 926 Data: 2009-05-23 10:40:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak ładnie! gratuluję, śwetne efekty :) jesteś moją kolejną motywacją...

    Odpowiedzi: 1348 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-23 09:58:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)